Geht es eigentlich allen so oder habe ich einen so harten Start in das Jahr 2010? Die RunnersWorld vom Januar titulierte “Das wird Ihr bestes Jahr!”. Das kann ich bisher noch nicht feststellen.

Zu Beginn des Jahres hatte mich eine Erkältung/Grippe über viele Wochen von Laufen abgehalten. Damit ich weiterhin fleissig im Büro funktioniere, habe ich mich mit steigenden Dosen Paracetamol gesund geschluckt. Zu Ende brauchte ich mind. 3×400mg am Tag – Morgens, Mittags, Abends. Den Schlussstrich zog dann mein Arzt, bei dem ich dann doch mal vorstellig wurde. Ohne langweilende Details – jedenfalls kann ich bis mindestens diese Woche noch kein Lauftraining beginnen und ich wohl einige Dinge grundsätzlich neu bewerten muss. Über das Wochenende starte ich wieder zu einer Dienstreise in die Staaten, sodass ein “Neu-Neu-Neu-Start” wohl frühestens für Ende nächster Woche denkbar ist.

Mein Work-Life-Balancing Pendel schwingt zur Zeit weiterhin stark auf die Seite “Work”.

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Das Jahr 2010 ist nun nicht so gestartet, wie ich es mir eigentlich gewünscht hätte. Feste hatte ich es mir vorgenommen, mit dem regelmäßigen Laufen wieder zu starten, jedoch haben ein beruflich extrem enger Terminplan, zahlreiche Dienstreisen und das außergewöhnliche Wetter zu Beginn dieses Jahres mir einen Strich durch die Rechnung gemacht. Die gewünschte Balance zwischen Beruf, Familie und Gesundheit hat sich (noch) nicht eingestellt.

Mit 125kg ins Jahr gestartet bin ich nach 6 Wochen nur insgesamt vielleicht 4mal Laufen gewesen und auch meine Waage zeigte heute morgen wieder 124kg an.

Gibt es Entschuldigungen? Ja und nein. Natürlich “Laufen kann man immer” usw. dennoch schaffe ich es in der Tat oft nicht, mich abends nach ~12-13h Arbeit, aufzuraffen und um 21 Uhr bei diesem Wetter loszulaufen. Das morgendliche Laufen scheint attraktiv, aber der Wecker um 5:30 Uhr ist unglaublich hart. Auch hier hilft die morgendliche Eiseskälte nicht die Motivation zu unterstützen. Langfristig kann das aber so nicht weitergehen. Das Thema Work-Life-Balance passt noch nicht. Mit häufiger Schlaflosigkeit gebeutelt, renne ich weiterhin mit großem Übergewicht (das Lexikon spricht sogar von Adipositas) durch die Welt. Das ist weder gut für meinen Beruf, noch für meine Familie und erst recht nicht für mich.

Eine kann ich auf gar keinen Fall: aufgeben! Ich pflege ja nicht die Angewohnheit der Neujahrsvorsätze, aber ich sollte mir in den kommenden Tagen mal Gedanken über meine kurzfristigen und langfristigen Ziele machen und diese noch konkret formulieren.

Also ist es jetzt Zeit für einen zweiten (eigentlich den ersten) Start in diesem Jahr.

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