Die durchschnittliche Pulsfrequenz ist heute morgen schon massiv geringer gewesen. Im Juni bin ich mit durchschnittlich 160 Schlägen gelaufen, heute waren es nur noch 140. Da kann ich wohl mal versuchen, die Geschwindigkeit leicht zu erhöhen.

Datum: 13.06.2010 / abends
Distanz: 8,03 km
Zeit: 1:02:09h
pace: 7:45 min/km
Herzfreuqenz: 140 (durchschnittl.)