noch ein Morgenlauf durch die Gruga. Leider habe ich meine Pulsuhr vergessen, was aber auch OK war. Als ich zurückkam, war mein Auto wegen Falschparkens abgeschleppt. Das hätte meinen Puls sicher verfälscht *grrrr*

Datum: 09.07.2010 / abends
Distanz: 8,19 km
Zeit: 1:03:00h
pace: 7:42 min/km
Herzfreuqenz: nicht gemessen (durchschnittl.)