In der wunderschönen morgendlichen Kühle im Grugapark gelaufen. So schön kann ein Tag beginnen. Hoffentlich endet er auch so.

Datum: 06.07.2010 / abends
Distanz: 8,19 km
Zeit: 1:03:06h
pace: 7:42 min/km
Herzfreuqenz: 147 (durchschnittl.)