In den letzten Wochen sind immer wieder Trainingseinheiten, die ich mir feste vorgenommen habe, ausgefallen, da abends noch Termine anstanden und ich nicht aus dem Büro kam. So auch wieder gestern abend.

Heute morgen habe ich mich dann um 5:30 Uhr aus dem Bett gerafft und bin in der wirklich schönen kühlen Morgenluft Laufen gewesen. Jetzt kann mir nichts mehr passieren. Ich habe es schon getan. Eigentlich ein gutes Gefühl, wenngleich mir die 5:30 Uhr nicht wirklich liegen.

Datum: 06.06.2010 / morgens
Distanz: 7,1 km
Zeit: 54:28min
pace: 7:40 min/km
Herzfreuqenz: 149 (durchschnittl.)