training 013 2010 – return to the road
Nach 4 Wochen Lotterleben, endlich mal wieder aufgerafft. Kurze Runde nach der Arbeit. Es wart hart.
Datum: 28.06.2010 / abends
Distanz: 6,83 km
Zeit: 43:14min
pace: 6:20 min/km
Herzfreuqenz: 162 (durchschnittl.)
